Тези ленти за тофу могат да превърнат всеки мразец на тофу в любител на тофу. Те са хрупкави и снизходителни се правят още по-вкусни, когато се потапят щедро в кленовия копър сос. Скучно, мило тофу не повече!



Пържен пържен тофу с кленов копър сос (веган, без глутен)

  • Обезмаслен
  • Рецепти без глутен
  • строг вегетарианец
тиквички хумус сурови

Съставки

За тофу:

  • 7 унции допълнително твърдо пресовано тофу
  • 1/4 чаша хлебни трохи без глутен
  • 1/4 чаша хранителна мая
  • 1 чаена лъжичка подправка за домашни птици
  • 1/4 чаша и 2 супени лъжици брашно от нахут
  • 1/4 чаша вода
  • Пръска ябълков оцет
  • 1/4 чаена лъжичка сол
  • 2 супени лъжици олио


За кленовия сос от копър:

  • 1/4 чаша веганска майонеза
  • 1/4 чаена лъжичка чесън на прах
  • 1/4 чаена лъжичка горчица на прах
  • 3/4 чаена лъжичка копър
  • 3/4 чаена лъжичка кленов сироп
  • Сол на вкус

подготовка

За да направите тофу:

  1. Загрейте фурната до 400 ° F и подравнете лист за печене с пергаментова хартия.
  2. В плитка чиния смесете заедно хлебните трохи и сместа за подправки.
  3. В отделна плитка чиния смесете заедно брашното от нахут, водата и ябълковия оцет.
  4. Разстелете маслото върху пергаментова хартия.
  5. Нарежете тофу на ивици. Потопете ги в брашнената смес, след това в сместа за галета и
  6. поставете върху намасления пергамент.
  7. Печете 20 минути, обърнете, след което печете за още 10 минути.

За да направите сок от клен копър:

  1. Смесете всички съставки заедно в купа. Охладете, докато не сте готови да сервирате.