Тези печени моркови са започнали всичко - и те са лесни за приготвяне. След като разтриват морковите със сусамово масло, те се хвърлят в опушена, огнена смес от сол и подправки и след това се заваряват в горещата тиган. В крайна сметка тези моркови са сладки, нежни и опасно пристрастяващи.



Печени чили моркови с удоволствие (веган, без глутен)

  • Обезмаслен
  • Рецепти без глутен
  • Рецепти без зърно
  • Високо влакно
  • Веган с ниски въглехидрати
  • Без рафинирана захар
  • Аз съм свободен
  • строг вегетарианец
  • Без пшеница

сервирания

4

Съставки

  • 1 килограм средно големи моркови
  • 2 супени лъжици сусамово масло
  • 1 супена лъжица корейски люти люспи (гочугару)
  • 1 супена лъжица нарязан чесън
  • 1 чаена лъжичка груба сол
  • 1 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка пушена червен пипер
  • Няколко стръка мента


подготовка

  1. Поставете голям чугунен тиган във фурна.
  2. Загрейте го до 400 ° F. Загрейте за около 20 минути.
  3. Добавете морковите в голяма купа, като ги намажете със сусамовото масло, последвано от останалите съставки, с изключение на ментата.
  4. Хвърлете морковите върху горещия чугунен тиган и печете за 20-30 минути, като търкаляте морковите наполовина през времето за печене. Продължавайте да ги готвите според нуждите, докато стане по ваш вкус.
  5. За сервиране ги гарнирайте с пресни листа от мента.