Две невероятни лакомства в едно: корен на бирена плувка и нощен овес! Тази закуска ще се почувства по-скоро като декадентен десерт.

Root Beer Float Overnight Oatmeal (Vegan)

  • Обезмаслен

сервирания

1

Съставки

  • 1/2 чаша мляко по избор, или вода
  • 1/2 чаша валцувани овес
  • 1/4 чаша обикновен или ванилов веган кисело мляко по избор
  • 1 и 1/2 чаена лъжичка коренова бирена концентрат
  • 1 чаена лъжичка семена от чиа (по желание)
  • щипка сол
  • За да постигнете кафяв цвят, можете да добавите 1/2 чаена лъжичка какао на прах. Едва ли ще го вкусите!

подготовка

  1. Комбинирайте всички съставки в буркан за зидари.
  2. Покрийте с капак и разклатете, разклатете, разклатете до комбиниране.
  3. Съхранявайте в хладилник за една нощ (или за няколко часа). Тази рецепта е идеална за ядене на студено и не препоръчваме да я затопляте (киселото мляко ще има вкус кисело, ако го направите).