Съставките в този суров шоколад са доста ефектни в своите хранителни профили. Имаме спирулина, мака, гъба рейши, годжи горски плодове и очевидно какао, всички страхотни суперхрани! Спирулина има богат товар от протеини, желязо, калций и аминокиселини. Той е чудесен за поддържане на вашите кости и мускули и за детоксикация на тялото. Мака е богата на В12, манган, калций, желязо и калий и работи за балансиране на хормоните и дава устойчива енергия. Гъбите Рейши често се използват за укрепване на имунната система и борба със свободните радиали (клетки, причиняващи рак). Годжи Бери имат безумно количество антиоксиданти и протеини и могат да се използват лекарствено за лечение на болести. Какао има тон желязо, магнезий, антиоксиданти и фибри. Всички тези растения са били използвани от векове от мъдри цивилизации, които търсят дългосрочно благосъстояние и сила. В днешния свят те се предлагат в плътно обработени прахообразни форми, които можете да смесите заедно с вашия подсладител по избор и какаово масло или кокосово масло (и двете суперхрани сами по себе си) ... и вие завършвате с най-добрия шоколад в света , Бам.

Суров шоколад за суперхрана (веган)

  • Обезмаслен
  • Суров веган
  • строг вегетарианец

Калории

1271

Съставки

  • 1/2 чаша разтопено какаово масло
  • 1/4 чаша какао на прах
  • 1 супена лъжица спирулина на прах
  • 1 супена лъжица мака на прах
  • 1 чаена лъжичка гъба рейши
  • 1 чаена лъжичка годжи Бери на прах
  • 1/2 чаена лъжичка канела
  • 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия (по желание)
  • Щипка хималайска розова кристална сол
  • 2-3 супени лъжици кокосов нектар или друг подсладител


подготовка

  1. Разбийте всички съставки заедно до гладка, но все пак течна. Ако е прекалено гъста, добавете още кокосов нектар или разтопено какаово масло.
  2. Вкусете го и се уверете, че сте влюбени, иначе го приспособете към желанията си.
  3. Изсипете във форми за шоколад или върху пергаментова хартия и поставете в хладилника за час-два, докато стане твърда.
  4. Наслади се!

Хранителна информация

Общо калории: 1271 # Общо въглехидрати: 54 g # Общо мазнини: 106 g # Общ протеин: 13 g # Общ натрий: 2 g # Обща захар: 27 g Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарата. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.