Как може някой да се разболее от тиква, когато съществува този чийзкейк ?! Тя е богата, сладка, а попът от нар арли срещу кремообразния тиквен пълнеж от подправки е толкова възхитителен! Този чийзкейк ще бъде звездата на всеки десертен десерт.



Тиквен нар с нар. Тиган (веган, без глутен)

  • Обезмаслен
  • Без рафинирана захар
  • строг вегетарианец
рецепта за безглютенов веган колбаси

Съставки

За кора:

  • 1 чаша овес
  • 1/2 чаша тиква
  • 1/2 чаша семена от нар
  • 1 супена лъжица кленов сироп
  • 1 чаена лъжичка тиквен пай подправка
  • 1 банан




За пълненето:

  • 1 чаша кашу
  • 1/2 чаша тиква
  • 2 супени лъжици кокосова вода
  • 1 чаена лъжичка тиквен пай подправка

подготовка

За да направите кора:

  1. Загрейте фурната до 350 ° F. В голяма купа комбинирайте всички съставки. Изсипете върху лист от бисквити, облицован с пергаментова хартия и разпределете равномерно с дебелина около сантиметър. Печете 20-25 минути. Извадете от фурната и оставете настрана.

За да направите пълненето:

  1. Смесете всички съставки заедно до гладкост. Изсипете равномерно върху коричката и отгоре с нар семена. Поставете във фризер за поне 2 часа. Сервирайте.