Тази тиквена халба торта е лудо мека и пухкава, изпълнена с всички онези вкусни тиквени аромати и паднали подправки и лесно разбита за по-малко от пет минути. Без глутен и веган!

Протеинова торта с халба от тиква (веган, без глутен)

  • Обезмаслен
  • Високи протеини

сервирания

1

Време за готвене

1

Съставки

  • 2 супени лъжици овесено брашно без глутен
  • 2 супени лъжици протеин на прах на растителна основа, ванилия
  • 1/2 ч.л. бакпулвер
  • 2 супени лъжици тиква, консерви
  • 3 супени лъжици бадемово мляко
  • Тиквен подправен сироп на вкус (или 1/4 чаена лъжичка тиквен пай подправка)
  • подсладител, ако е необходимо
  • 1 чаена лъжичка бадемово масло


подготовка

  1. В голяма микровълнова безопасна чаша смесете заедно всички съставки, с изключение на бадемовото масло. Пуснете бадемово масло върху тестото. Разклатете леко халба, за да може да се утаи в центъра на тестото.
  2. Микровълнова торта за 60 секунди, като гледате, за да не заври. Ако тортата все още е мокра отгоре, микровълнова за още 10 секунди.
  3. Най-отгоре с веган бита сметана и повече канела. Devour!