Най-добрата комбинация от аромати в сладко лакомство може би някога! Тези пуканки от чип с бял шоколад са супер влажни, хрупкави и ароматизирани.

Чип барове с пуканки от бял шоколад (веган, без глутен)

  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец

Калории

194

сервирания

12

Време за готвене

34

Съставки

  • 1/2 чаша гладко бадемово масло
  • 1/4 чаша чист кленов сироп
  • 4 супени лъжици кокосово масло, разтопено
  • 1 чаена лъжичка чист екстракт от ванилия
  • 1/2 чаша овесена каша без глутен (смесете с брашно с 6-8 каши)
  • 1/4 чаша овесена каша, останала в такт
  • 1/4 чаша брашно от стрели или нишесте
  • 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 3 унции веган чипс от бял шоколад
  • 2 чаши пуканки, нарязани


подготовка

  1. Загрейте фурната си до 350 ° F.
  2. В по-малката си купа добавете бадемовото масло, сиропа, олиото и екстракта. Можете да микровълнова за 1 минута или да се затопли на печката в тенджера.
  3. Не искате сместа да е топла, но топла и да може да се разбърква заедно, за да се слее добре.
  4. След това в хранителния си преработвател или пасатор пулсирайте овеса до брашно (1/2 чаша). След това добавете вашите в такт овес, нишесте, сода за хляб и сол.
  5. Пулсирайте няколко пъти, за да се смесят.
  6. След това добавете мокрите си съставки и пулсирайте няколко пъти.
  7. След това на ръка смесете чипса от бял шоколад и пуканките.
  8. Усетих, че пуканките се смесват по-добре, използвайки ръцете ми за смесване.
  9. След това изсипете тестото в тиган със стъкло 8х8.
  10. Натиснете здраво в тенджерата.
  11. Печете 24 минути или докато краищата са златисти.
  12. Извадете и оставете да се охлади за 10 минути на тезгяха и след това хладилник за около 30 минути.
  13. Нарежете веднъж изстинал.
  14. Наслади се.

Хранителна информация

На порция: Калории: 194 # Въглехидрати: 16 g # Мазнини: 14 g # Протеин: 3 g # Натрий: 41 mg # Захар: 10 g Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарата. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.