Тази рецепта за азиатска салата от краставици има тонове аромати и въпреки това всичко се съчетава безпроблемно. Той е съставен от няколко достъпни, достъпни, цветни съставки, които обхващат различни текстури. Салата има намек за подправка и е перфектна сама по себе си или отгоре на бургери, салати и почти всичко друго, което бихте могли да си представите.



Маринована азиатска салата от краставици (веган, без глутен)

  • Рецепти без глутен
  • Високо влакно
  • Веган с ниски въглехидрати
  • строг вегетарианец
  • Без пшеница
рецепта за гъби мутра масала

Съставки

  • 4 чаши краставици, нарязани на ситно
  • 1/4 чаша ситно нарязан червен лук
  • 1/4 чаша оризов винен оцет
  • 2 супени лъжици тамари
  • 1 чаена лъжичка кокосова захар
  • 1 чаена лъжичка сусамово семе
  • 1 чаена лъжичка препечено сусамово масло
  • 1/2 чаена лъжичка люспи от червен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка морска сол
  • 2 скилидки чесън, кайма
  • 3 люспи, нарязани
  • 1 чаена лъжичка джинджифил, настърган




подготовка

  1. Добавете тънко нарязаната краставица, нарязания червен лук, джинджифила, люспите, чесъна и сусамовите семена в купа със среден размер и ги оставете настрана.
  2. В малка купа смесете заедно оризовия винен оцет, кокосовата захар, препеченото сусамово масло, люспите на червения пипер и морската сол. След това добавете сместа към зеленчуците си.
  3. Сервирайте салатата веднага или покрийте и оставете да преседи в хладилник час-два и оставете всички аромати да се слеят заедно.