Можете да използвате дълбока тава за пай за ястия за този баничен кака Мисисипи, тъй като има три слоя. Лешниковият шоколадов слой е толкова кремообразен и достатъчно твърд, за да се чудите дали има крема сирене там. Слоят пудинг може да не го направи в пая. Най-вече защото е толкова вкусно, че ще искате да го изядете направо от блендера. Същото е и с коричката! Трябва да изпробвате този кафен кака Мисисипи! Божествено е! Този десерт е не само впечатляващ за гледане, но и е пълен с антиоксиданти.



Без печене каша от Мисисипи (веган, сурови, без глутен)

  • Обезмаслен
  • Ами здрави
  • Суров веган
  • Аз съм свободен
  • строг вегетарианец

Съставки

За кора:

  • 2 чаши овес без глутен
  • 2 чаши орехи
  • 1 чаша фурми
  • 1/4 чаена лъжичка морска сол
  • 1/4 чаена лъжичка ванилия




За слоя лешник:

  • 1 супена лъжица семена от чиа (целият е наред, ако използвате високоскоростен блендер)
  • 2 чаши лешници, накиснати за една нощ
  • 1/2 чаша кокосово масло
  • 1/2 чаша кленов сироп
  • 1/3 чаша какао
  • 1/2 чаша немолочно мляко (може да се наложи да добавите малко повече, докато смесите)
  • 1/2 чаена лъжичка сол
леща и гъбен хляб

За слоя пудинг:

  • 2 авокадо
  • 2 банана
  • 1/4 чаша кокосово масло
  • 1/2 чаша какао
  • 1/2 чаша кленов сироп
  • 1 чаена лъжичка ванилия
  • 1/2 чаена лъжичка сол от гъба

За разбития крем:

  • 2 кутии кокосово мляко с 13,66 унции (охладете консервите за една нощ, за да отделите сметаната, изсипете течността и използвайте за коктейли, използвайте останалия крем)
  • Сок от 1 / 4-1 / 2 лимон (колкото повече лимон, толкова по-кисел ще има вкус)
  • 1 чаена лъжичка паста от ванилов боб
  • 2 чаени лъжички ванилия
  • 4 чаени лъжички кленов сироп

подготовка

  1. Накиснете лешниците за една нощ.
  2. В бърз блендер смесете всички съставки за кора.
  3. След като се смеси, натиснете в 9 1/2-инчов тиган за пай с дълбока чиния. Проверете дали го работите във всички малки ъгли.
  4. Поставете в хладилника, докато работите върху следващия слой.
  5. В бърз блендер смесете всички съставки за лешниковия слой.
  6. Изсипете и разпределете равномерно в тенджерата за пай.
  7. В хладилник поне 2 часа или за една нощ.
  8. В бърз блендер смесете всички съставки за слоя пудинг.
  9. Изсипете и разпределете равномерно в тенджерата за пай.
  10. В хладилник поне 2 часа.
  11. В бърз блендер смесете всички съставки за разбитата сметана. Ако харесвате вашия бита сметана да вкуси малко повече от заквасената сметана, добавете още лимон.
  12. Изсипете и разпределете равномерно в тенджерата за пай.
  13. Отгоре намажете с шоколадови стърготини или поръсете какао отгоре.
  14. Охладете и / или сервирайте.

бележки

Направих всички слоеве повече от млечния шоколад, отколкото тъмния шоколад, защото това е много шоколад, но ако искате той да има повече вкус като пай с шоколадов мус, просто добавете малко повече какао.

Хранителна информация

Общо калории: 8076 # Общо въглехидрати: 655 g # Общо мазнини: 564 g # Общ протеин: 103 g # Общ натрий: 2150 g # Обща захар: 429 Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарат. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.