За дните, в които жадувате за нещо шоколадово-у, плодово и ванило-у, този веган неаполитански млечен шейк ще е там за вас.



Неаполитански млечни шейкове (веган)

  • Без рафинирана захар
  • Палео Веган
  • Суров веган
  • строг вегетарианец
без глутен веган наан

сервирания

2

Съставки

  • 2 големи банана, нарязани на ситно и замразени
  • ½ чаша + 1 супена лъжица (9 с. Л.) Бадемово мляко, разделено
  • 1 супена лъжица какао на прах
  • Кучи ½ чаша пресни ягоди
  • ¼ ч. Л. Чист ванилов екстракт




подготовка

  1. В малък хранителен комбайн или мощен блендер добавете една трета от замразените бананови монети, 3 с. Л. Бадемово мляко и 1 с. Л. Какао на прах. Блендирайте до гладкост и разделете между 2 чаши.
  2. Грубо изплакнете купата на хранителния комбайн, добавете още една трета от замразените бананови монети, 3 с. Л. Мляко и всички ягоди, като смесите до гладкост, за да направите втория слой. Отново разделете между 2 чаши.
  3. За да направите последния ванилов слой, изплакнете хранителния комбайн, добавете останалия банан, мляко и екстракт от ванилия и смесете до гладкост. Отгоре слагайте двете чаши със слоя ванилия и сервирайте веднага.