Само седем съставки, една купа и половин час, тези барове са без стрес, но са напълно вкусни. Те са изключително влажни и футрави и пълни с кленово и фъстъчено масло - идеални за празниците!



Бленди от кленово фъстъчено масло (веган)

  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец

Съставки

  • Оскъдна 1 чаша кленово фъстъчено масло
  • 1 чаша брашно
  • 2/3 чаша кафява захар
  • 1/3 чаша кленов сироп
  • 2 чаени лъжички екстракт от ванилия
  • 1/4 чаша бадемово мляко
  • 1/3 чаша кокосово масло, разтопено




подготовка

  1. Загрейте фурната до 350 ° F и намазнете и подравнете 8x8-инчов тиган.
  2. Комбинирайте всички съставки с размах. С гумена шпатула прехвърлете тестото в тава и разпределете равномерно.
  3. Печете за 25-30 минути.
  4. Извадете от фурната и оставете да се охлади напълно върху телена поставка преди рязане и сервиране.

Хранителна информация

Общо калории: 3596 # Общо въглехидрати: 442 g # Общо мазнини: 182 g # Общ протеин: 60 g # Общ натрий: 150 g # Обща захар: 315 g Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарат. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.