Този тост е по-скоро пикантна, сирена комбинация. Просто покрийте сладките препечени картофи с авокадо, пресни репички репички, намачкан зехтин и люспи от червен пипер. Завършете го с веган пармезан или хранителна мая отгоре. Яжте това като закуска или сервирайте тези елегантни тостове като предястие при следващото си събиране!



Сладки картофени тостове с ниско съдържание на въглехидрати (веган, без глутен)

  • Обезмаслен
  • Веган с ниски въглехидрати
  • строг вегетарианец

Съставки

  • 2 сладки картофа
  • 1/2 авокадо
  • Репички нарязани тънки
  • Люспи от червен пипер
  • Зехтин
  • Конопено семе (по избор)
  • Веган пармезан или хранителна мая




подготовка

  1. Предварително загрейте фурната си до 350 ° F.
  2. Нарежете сладките си картофи с резена за мандолина, за да е с дебелина около 1/4 инча.
  3. Поставете телена поставка за печене върху голям лист за печене и след това поставете всяка филия върху поставката за тел.
  4. Печете 20-25 минути, докато започнат да стават меки, но не прекалено меки (защото тогава ще е по-трудно да ги препечете).
  5. Препечете всяка филийка, след което отгоре намажете с гарнитурата. Съхранявайте допълнителните филийки в стъклен съд в хладилника, след като изстинат напълно.