Това сключване на брак с любим на канадците и здравословна вкусова бомба, подобряваща храносмилането на Корея, може да изглежда малко странно, но просто затворете очи - точно сега, направете го. А сега си представете да хапете в гореща, мека сладка картофена пърженица, която е подправена перфектно с ароматни, гарлики, джинджифили и безупречно подправени кимчи - тогава получавате намек за остър и все така сирен сос от коноп. О да. Знаеш, че си надолу.



Кимчи Путин (веган, без глутен)

  • Обезмаслен
  • Рецепти без глутен
  • строг вегетарианец
  • Без пшеница
пай с веган замразено фъстъчено масло

Калории

1224

Съставки

  • 1 голям сладък картоф
  • 2 супени лъжици кокосово масло
  • 1 чаша кимчи
  • 1/2 чаша конопени сърца
  • 1/4 чаша хранителна мая
  • 1/4 чаша зехтин
  • 2-2 1/2 супени лъжици лимонов сок
  • 3 супени лъжици вода
  • Сол




подготовка

  1. Загрейте фурната до 400 ° F. Измийте и нарежете сладкия картоф на желаните форми.
  2. Поставете голямо ястие, защитено от фурната, с парченца кокосово масло, подредете отгоре пържени картофки и поръсете със сол. Печете за 25 минути или до омекване, след това разпечете за минута-две, за да ги хрупкат.
  3. Блицнете конопените сърца, хранителната мая, зехтина, лимоновия сок, водата и щипка сол в блендер до гладко, овкусете и подправете с повече сол или лимон според нуждите.
  4. За да се съберат, нарязайте пържените картофи на сладки картофи в две купи, покрийте с около половин чаша кимчи на купа (или по желание), намажете със сос от конопено сърце сирене.
  5. Насладете се веднага!

Хранителна информация

Общо калории: 1224 # Общо въглехидрати: 62 g # Общо мазнини: 89 g # Общ протеин: 42 g # Общ натрий: 132 g # Обща захар: 22 g Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарата. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.