Винаги имам някаква каша за закуска през седмицата, независимо дали е овесена каша или чиа каша. Понякога обичам да му дам малко пизац и да направя нещо, което ще ме развълнува за закуска. Като каша от семена от чиа с аромат! Като немски шоколад! Нещо малко упадъчно и нещо, което би било по-вълнуващо от обичайната ми нежна закуска. Най-хубавото е, че може да се направи предишната вечер, така че не бързайте сутрин, за да го приготвите!



Немска шоколадова чиа каша (веган, сурова)

  • Обезмаслен
  • Суров веган
  • строг вегетарианец

сервирания

2-3

Съставки

  • 2/3 чаша чиа семена
  • 2 чаши сурово кокосово мляко
  • 1/2 чаша суров какао на прах
  • 3 супени лъжици сурова фина паста или кленов сироп
  • 1 ч.л. чист ванилов екстракт




Покрития:
  • сурови орехи, едри люспи кокос и сурови какаови зърна
яхния с черен боб

подготовка

  1. Разбъркайте заедно чиа семената, кокосовото мляко, какаото на прах, кленов сироп и ванилията в купа, докато се комбинират добре. Оставете да преседите поне 30 минути или покрийте и хладилник за една нощ. Когато сте готови за сервиране, гарнирайте с орехи, кокосови и чиа семена!