Така че това брауни тотално съдържа захар и дори веган масло! Но също така съдържа тахини, шоколад и супер плодове, които са продукти, които са напълно добри за вас!



Тъмно шоколадово брауни (веган)

  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец
оранжеви бисквитки кардамон

Време за готвене

25

Съставки

  • 2 1/2 чаши тъмен шоколад
  • 1/3 чаша веган масло
  • 2 супени лъжици тахини
  • 2 1/2 чаша овесено мляко
  • 4 чаши брашно
  • 2 с. Л. Сода за хляб
  • 1 чаша захарна тръстика
  • 5 супени лъжици какао на прах
  • щипка смляна ванилия
  • 3 супени лъжици тиквени семки
  • 1/2 чаша смесени плодове с супер плод като годжи, инка, мул и червена боровинка




подготовка

  1. Загрейте фурната до 360ºF и подравнете дълбока чиния на фурна с хартия за печене. Добавете малко вода в тиган и покрийте с метална купа. Начупете шоколада на парчета и добавете в купата заедно с веган маслото.
  2. Разбъркайте и разтопете шоколада напълно (не забравяйте да попадне вода в шоколада, което ще съсипе сместа). Смесете брашното, содата, захарта, какаото на прах, смлената ванилия и една супена лъжица от тиквените семки.
  3. Добавете овесеното мляко, тахините и разтопения шоколад и разбъркайте добре. Добавете тестото към чинията на фурната и отгоре с плодовете и останалата част от тиквените семки. Поставете браунито във фурната за 25 минути на 360ºF.