Тези барове за закуска с канела с канела ви позволяват да се насладите на канелени рулца за закуска - по здравословен начин, без глутен! Направени без никакви рафинирани захари, тези барове са замразени с фино сладко крема сирене, измръзващо за перфектната хапка за закуска.

Заведения за закуска на ролка с канела (веган, без глутен)

  • Обезмаслен

сервирания

10-12

Време за готвене

20

Съставки

За баровете:

  • 2 чаши овесено брашно без глутен
  • 1 супена лъжица канела
  • 2 чаени лъжички бакпулвер
  • 1 супена лъжица ленено семе + 3 супени лъжици вода
  • 1/4 чаша кокосово масло, меко
  • 1/4 чаша ябълков сос
  • 1/4 чаша кленов сироп
  • 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия


индийска рецепта за броколи

За глазура:

  • 8 унции веган крема сирене
  • 1/4 чаша кленов сироп
  • 1/2 чаена лъжичка канела
  • 1/4 чаена лъжичка ванилов екстракт

подготовка

  1. Загрейте фурната до 350ºF. Линия 8х8 съд за печене с пергаментова хартия.
  2. В купа смесете заедно лененото семе и водата, кокосовото масло, ябълковия сос, кленов сироп и ваниловият екстракт. Добавете овесеното брашно, канелата и бакпулвера и разбъркайте до комбиниране.
  3. Изсипете тесто в подготвен съд за печене. Печете за 15-20 минути или докато клечката за зъби не излезе чиста.
  4. Докато баровете се пекат, разбийте заедно съставките за измръзване. На вкус и коригирайте сладостта, ако е необходимо.
  5. След като баровете изстинат, замръзнете напълно. Нарежете на 10-12 квадрата и сервирайте!