В тази рецепта тиквените семки се смесват със сушени плодове и подправки, за да се направят лепкави малки хапки за закуска. Тези лакомства са малко сладки, малко пикантни и просто нещото, което трябва да достигнете винаги, когато желаете малка закуска, която е пълна с вкус. Един хранителен преработвател и шест съставки са всичко, което ви е необходимо, за да ги направите, което прави тази идеална рецепта за седмични закуски за обяд.



Хапки за закуска с джинджифил (веган)

  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец

Съставки

  • 5 големи сушени смокини
  • 1/4 чаша, плюс 3 супени лъжици тиквени семки
  • 4 големи сушени кайсии
  • 1 чаена лъжичка канела
  • 1 чаена лъжичка сушен джинджифил
  • 2 супени лъжици кокосово масло




подготовка

  1. Поставете тиквените семки в хранителен комбайн и смесете, докато приличат на брашно. Добавете канелата и джинджифила и пулсирайте за няколко секунди. Смесете кайсиите и смокините и направете всичко да се слепва, като добавите кокосовото масло.
  2. Пресова се в квадратен съд и се охлажда в хладилник за 1 час.
  3. Нарежете на хапки и сервирайте.