Няма нищо по-хубаво от миризмата на прясно изпечен хляб - освен да ядете пресен хляб. Тази рецепта за нахут хляб е толкова проста, че ще можете да имате пресен хляб, когато пожелаете. Хлябът ви ще бъде мек и влажен отвътре и ще има приятна твърда коричка отвън.



Нахут с нахут (веган, без глутен)

  • Обезмаслен
  • Рецепти без глутен
  • Високовъглехидратен веган
  • Високо влакно
  • Високи протеини
  • Без рафинирана захар
  • Безмаслено / Ниско съдържание на мазнини
  • Аз съм свободен
  • Без захар / Ниска захар
  • строг вегетарианец
  • Без пшеница
какво е подправено тофу

Съставки

  • 2 чаши брашно от нахут, пресято
  • 2 чаши брашно за печене без глутен, пресято
  • 1 1/2 супени лъжици бакпулвер
  • 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
  • 1 супена лъжица ленено брашно
  • 2 чаши вода със стайна температура
  • 1 1/2 супени лъжици ябълков оцет




подготовка

  1. Смесете всички сухи съставки в голяма купа.
  2. Добавете водата и оцета и ги разбъркайте добре, докато имате лепкава консистенция на тесто.
  3. Прехвърлете тестото в силиконова форма или тиган с кокосово масло, за да не залепвате.
  4. Печете хляб на 200ºF за около 40-50 минути.

Хранителна информация

Общо калории: 1547 # Общо въглехидрати: 284 g # Общо мазнини: 22 g # Общ протеин: 67 g # Общ натрий: 133 g # Обща захар: 28 g Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарата. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.