Тази торта с банани мочи е просто най-новата ми печалба от джакпот, използвайки брашно от сладко оризово брашно. Когато се смеси с брашно на пшенична основа и се изпече на торта или бърз хляб, резултатът е небесен. Тази торта е леко дъвчаща, супер влажна, съществена и просто обикновена вкусна. Досега имах 6 тестери за вкус, които всички са съгласни!



Бананова торта Мочи (веган)

  • Обезмаслен
  • строг вегетарианец

Калории

332

сервирания

12

Време за готвене

40

Съставки

Подсушете:

  • 1 1/4 чаши пълнозърнесто брашно или пълнозърнесто брашно
  • 1 1/4 чаши сладко оризово брашно
  • 1 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
  • 1/2 чаена лъжичка канела
  • 1 чаена лъжичка смлян кардамон
  • 1/4 чаена лъжичка морска сол




Wet:

  • 2 супени лъжици смляно ленено семе + ¼ чаша вода (смесена заедно, за да се сгъсти най-малко 5 минути)
  • 3 узрели банана, пюре
  • 1/2 чаша захар
  • 1/2 супена лъжица незабавно еспресо
  • 2 чаени лъжички ванилия
  • 1/2 чаша кокосово масло
  • 3/4 чаша неподсладено и не ароматизирано млечно мляко
  • 1/2 чаша чипс от тъмен шоколад

подготовка

  1. Загрейте фурната до 350 ° F и намажете тавичка (около 8x8 инча) с кокосово масло.
  2. В голяма купа за смесване комбинирайте сухите съставки и разбийте добре.
  3. В друга голяма купа за смесване комбинирайте мокрите съставки, без шоколадовите стърготини, и разбъркайте до гладкост.
  4. Изсипете мокрото на сухо и разбъркайте. Внимавайте да не прекалявате.
  5. Сгънете в шоколадовия чипс, след което изсипете тестото в намазнения съд за печене.
  6. Печете за 40 минути.
  7. Оставете го да се охлади поне 15 минути.

Хранителна информация

Общо калории: 3988 # Общо въглехидрати: 597 g # Общо мазнини: 156 g # Общ протеин: 56 g # Общ натрий: 2702 g # Обща захар: 204 g На порция: Калории: 332 # Въглехидрати: 50 g # Мазнини: 13 g # Протеин: 5 g # Натрий: 225 mg # Захар: 17 g Забележка: Показаната информация се основава на наличните съставки и препарата. Не трябва да се счита за заместител на съветите на професионален диетолог.