Някои от най-простите закуски са най-вкусните закуски, които можем да направим. Пример: тези закуски от авокадо нори. Концепцията зад опаковане на узряло, кремообразно авокадо в лист с умами нори може да не звучи много, но тази закуска ще промени живота ви - доверете ни се. Можете дори да го пренесете на следващото ниво, като добавите любимите си подправки.



Закуски с авокадо нори (веган, без глутен)

  • Обезмаслен
  • Рецепти без глутен
  • Рецепти без зърно
  • Високо влакно
  • Без рафинирана захар
  • Безмаслено / Ниско съдържание на мазнини
  • Суров веган
  • Аз съм свободен
  • Без захар / Ниска захар
  • строг вегетарианец
  • Без пшеница
  • Рецепти за пълноценна храна

Съставки

  • 1 авокадо
  • 1 голям лист нори
  • Вода, според нуждите
  • Люспи от червен пипер и сок от лайм, за гарнитура




подготовка

  1. Нарежете авокадото наполовина, след което всяка половина нарежете на филийка. Загребвайте филийки с лъжица.
  2. Пребройте резените авокадо след това нарежете нори на това количество.
  3. Потопете 1 нори лист в купа с вода и го увийте около резен авокадо. Можете да натопите всеки край или целия лист нори. Поръсете върху гарнитури по ваш избор.

бележки

Общо калории: 281 # Общо въглехидрати: 14 g # Общо мазнини: 23 g # Общ протеин: 4 g # Общ натрий: 0 g # Обща захар: 0 g Лайм сок и люспи от червен пипер не са включени в изчислението.