Тази купа с 5 съставки протеин Quinoa е супер лесна, опакована, пълна с хранене, веган, без глутен, здравословна! Чисто ядене и страхотно за приготвяне на храна! Тази опакована протеинова купа също е много пълна!



5-съставна протеинова купа с киноа (веган)

  • Обезмаслен
  • IBS Friendly
  • строг вегетарианец

Съставки

  • 1/2 чаша кисело мляко без млечни продукти
  • 1/2 чаша варена киноа
  • 1 супена лъжица ядково масло
  • 1 супена лъжица кленов сироп
  • Боровинки - пресни или замразени
  • Оплодове отгоре с опция




подготовка

  1. Гответе киноа според указанията.
  2. Добавете киноа в купа, добавете в кленов сироп и го смесете в киноа, добавете кисело мляко, ядково масло, плодове и се наслаждавайте!