Ако търсите рецепта за сладолед с ниско съдържание на мазнини, която е на вкус и ще уау вашите вкусови рецептори, то това е всичко. Изработен от замразена бананова основа, този кремообразен десерт е здравословен и сърдечно ... и най-доброто от всичко, има вкус невероятно!



2 минути Матча сладолед с баклава поръсва (веган)

  • Обезмаслен
  • Аз съм свободен
  • строг вегетарианец

сервирания

4

Съставки

Матча сладолед:
  • 5 големи замразени зрели банана
  • 1 с. Л. Матча зелен чай на прах, смесен с 1 до 2 с. Л. Гореща вряла вода
  • 2 с. Л. Кленов сироп
  • 1 чаша растително мляко бихте могли да използвате и ябълков сок или кокосова вода
  • 1 ч. Л. Екстракт от ванилия


Баклава поръсва:
  • 1/4 чаша бадеми (или шам-фъстък)
  • 2 с. Л. Пекан (или орехи)
  • 1 ч.л. канела, смляна
  • 2 с. Л. Кокосова захар (или захар от захарна тръстика)

подготовка

  1. Започнете, като си направите баклава поръси. Поставете всички съставки от баклава в кафемелачка или малък блендер и пулсирайте, докато се комбинират добре. Можете също да нарежете ядките на ръка и да ги разбъркате за по-голяма текстура на курса. Заделени.
  2. Смесете прахчето чай матча с малко гореща преварена вода, така че да получите хубава зелена каша.
  3. Добавете всички съставки на сладолед Matcha в хранителен процесор и пулсирайте няколко пъти, за да започнете смесването. Обработвайте в продължение на 10 секунди или проверете текстурата. Искате всичко добре комбинирано, но все пак здраво.
  4. Сервирайте сладоледа навън и отгоре с малко кленов сироп, а баклавата поръсете - YUM!
Щракнете тук, за да гледате видеоклипа как да направите това.

бележки

Ако я преработите твърде много и тя стане твърде течаща, просто поставете сместа в безопасен контейнер във фризер и поставете във фризер за известно време, за да се втвърди.